Êtes-vous atteint de diabète de type 2 ou êtes-vous à risque de le développer? Êtes-vous préoccupé par votre glycémie? Ou vous occupez-vous d'une personne diabétique? Alors vous êtes au bon endroit. Article 34; Régime et nutrition à faible teneur en glucides
Lire La SuiteÉtapes minimales pour atteindre rapidement la cétose: 1. Limitez votre apport en glucides. La principale étape évidente, sans elle, rien ne fonctionnera. Réduisez votre consommation à 20 grammes de glucides par jour pour commencer. Cela permet au corps d'épuiser toutes les réserves Lire La Suite
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